パーソナルコーチング

＊時間内に終わらない場合がありますので、終わりの時間は余裕をもってご予定ください。

「立つ」「歩く」「走る」が本来の姿に戻ることは、運動の質の向上に必ずつながります。すべてのスポーツ。たとえば上肢を使うスポーツや多角的なステップワークを伴うスポーツ、ウィンタースポーツなどなどあらゆるスポーツのパフォーマンス向上に直結します。根元を整えるということの大切さを体験していただければ幸いです。